A partir del domingo 25 de setiembre hasta
el domingo 2 de octubre tendrá lugar
la XX Semana del Corazón en Uruguay bajo el lema:
“Un mundo, un hogar, un solo corazón”
Este año se basa en los cuidados en nuestra propia casa
Esos cuidados comprenden:
- La elección de opciones saludables de alimento
- La realización de actividad física regular
- El abandono del tabaquismo
- Control médico regular
El objetivo sería:
COMO CUIDARSE EN CASA Y CUIDAR A NUESTROS SERES MAS QUERIDOS.
- REPASEMOS el listado de los 5 alimentos más perjudiciales para la salud humana
- 1) Papas fritas
- 2) Las bebidas azucaradas
- 3)Carnes rojas procesadas (embutidos, fiambres) y carnes grasas.
- 4) Los alimentos ricos en hidratos de carbono (postres, masas, helados)
- 5) El alcohol
Conclusión: Estamos en el horno
Todo lo que me gusta, HACE MAL